En el agitado de la vida moderna, es fácil sentirse cansado a mitad del día. La clave para mantener una jornada productiva radica en incorporar pausas Amplía la información de nuestros servicios activas a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden r… Read More

Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis.Para contrarrestar los bienes de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, inclinaciones, o rotaciones suaves.S… Read More